Integrál személyiségfejlesztési tanácsadás
Szeretnél mélyebb utazást tenni önmagadban? Vannak kérdéseid, melyekre saját belső válaszodat keresed? Nem tudod, merre indulj el, vagy változtatni szeretnél az irányodon? Mondataid így kezdődnek: „Velem mindig…” „Velem már megint…” és nem tudod, hogyan lépj ki ezekből az ismétlődő körökből? Akkor jó helyen jársz itt.
Kaláka-Bennó Zsuzsa vagyok integrál személyiségfejlesztési tanácsadó. Egy felfedező útra hívlak most Téged: a saját belső világod mélyebb megismerésére, feltárására és önmagad fejlesztésére, felnövesztésére. Integrál személyiségfejlesztési tanácsadóként egyéni ülések keretében kísérlek Téged ezen az úton és melletted állok. Támogatlak abban, hogy megtaláld a magad kérdéseit, és válaszait, amiből új kérdések születhetnek. Segítelek abban, hogy rálelj belső erőforrásaidra és képessé válj ezen erőforrások aktivizálására. Önismereti és személyiségfejlesztési munkát végzünk, azaz a munkának ezt a részét kliensként Te magad végzed önmagadért. Önmagad fejlődéséért, változásáért.
Rogersi beszélgetéssel, NLP technikákkal, módosult tudatállapotos technikákkal haladunk együtt. Felfedező utad mélysége rajtad múlik. „Mert megváltoztatni azt, ami emberi kapcsolatainkban belénk ivódott, csak emberi kapcsolatokban lehetséges.”
Mikor keress fel integrál személyiségfejlesztési tanácsadásra?
- Ha problémás élethelyzetbe kerülsz és nem tudod, merre indulj tovább, milyen döntés(eke)t hozzál.
- Ha a döntésedet már meghoztad, és segítségre van szükséged a Téged ért lelki trauma, vagy változás (pl. szakítás, válás, munkahely váltás stb.) feldolgozásában.
- Ha úgy érzed, mindig ugyanaz a dinamika ismétlődik életedben, ha mondataid gyakran így kezdődnek: „Velem már megint…” „Velem mindig…” stb.
- Ha fejlődni, változni szeretnél.
- Ha szeretnéd jobban megismerni önmagad belső világát, működését.
- Ha békében, harmóniában szeretnél élni önmagaddal.
- Ha van valamilyen nehéz „esemény” az életedben, amely feldolgozásához segítségre van szükséged.
Mit nyújtok, mint tanácsadó?
Bár magyarul a tanácsadás szó terjedt el, azonban ez nem a klasszikus értelemben vett tanácsadást jelenti. Nem osztogatok Neked konkrét tanácsokat, nem mondom meg Neked a „tuti megoldást”, hiszen az az én saját megoldásom lenne, nem a Tiéd. Akkor miért keressél fel?
- Szaktudásommal és tapasztalatommal segítelek abban, hogy tisztázd jelen helyzetedet és feltárd problémás témaköreid gyökereit.
- Segítelek Téged abban, hogy felelősséget vállalj önmagadért, saját életedért, döntéseidért.
- Támogatlak Téged a belső erőforrásaid felfedezésében és aktiválásában.
- Facilitállak új viselkedési mintáid kialakításában.
- Az önismereti utadon biztonságos, elfogadó, empatikus légkörben, elfogulatlanul kísérlek.
A Te hozzáállásod nagyon fontos ebben a folyamatban. A megoldás önmagadban rejlik, én segítek megtalálnod és felfedezned azt.
Időtartam
A tanácsadás folyamatának hossza közös megállapodáson alapul, alkalmanként 60-90 percben, heti rendszerességgel.
Ár
A tanácsadás díja:
6.000.- Ft / óra
8.000.- Ft / 1,5 óra
Helyszín:
Budapest, XI. kerület Villányi út, vagy Csóka utca
Mi történik ha felkeresel?
Az első alkalommal történő beszélgetés során közelebbről is megismerkedünk egymással. Mesélsz magadról, kérdéseket teszek fel Neked, és megfogalmazod a témádat, ami leginkább foglalkoztat és elhozott hozzám. Nyugodj meg! Ez sokszor nehéznek tűnik, hogy szavakba öntsd érzéseidet, problémáidat, ezzel nem vagy egyedül! Megbeszéljük az ülések keretét, időpontját, és az ülés végén közösen döntünk arról, hogy belevágunk-e a közös munkába. Itt hagyatkozz az érzéseidre! Ha úgy érzed, biztonságosan meg tudsz nyílni előttem, mondj igent, a közös munkánk iránti elköteleződésre! Ha úgy érzed, hogy nem velem szeretnél együtt dolgozni, akkor nyugodtan mondj nemet! Ugyanígy én is mondhatok igent, és nemet. Fontos, hogy biztonságban érezd magad, hogy kölcsönösen elköteleződjünk a mélyebb közös önismereti munka iránt. A következő ülések aztán a megbeszéltek alapján mennek majd tovább.
A tanácsadás segítséget nyújthat például az alábbi esetekben:
- Párkapcsolati krízis
- Maradjak, vagy szakítsak / váljak döntési helyzet
- Elköteleződési kételyek
- Szakítás
- Válás
- Megcsalás
- Szülés előtt és után
- Új szerepek: apa, anya
- Párkeresés
- Munkahelyi konfliktusok
- Családon belüli konfliktusok (szülőkkel, gyermekkel stb.)
- De javu – „velem mindig ez történik!” ismétlődő élethelyzetek stb.
- „Nem érzem jól magam a bőrömben” életérzés.
Ha szeretnéd megkezdeni, vagy folytatni belső felfedező utadat, keress bizalommal!
Ha még hezitálsz, hogy elindulj-e ezen az úton és vannak kérdéseid, akkor is keress bizalommal, válaszolok kérdéseidre!
Kapcsolat:
Hívj: +36 30 242 1674
Vagy írj e-mailt: mediator@mediatormuhely.hu címre.